馬拉松

✨小時候其實也是一名跑者，但是短跑居多，100米、200米、4×100米、4×400米，說起來自己都有點不太相信，當時還保持了校運會的短跑紀錄。...

這是一份整理有28本與跑步,馬拉松,營養,拉伸內容相關的全系書單推薦，由此次倫馬獨立書籍出版商分享📖有感興趣的書籍可以選擇性閱讀，由於筆記篇幅有限，預計會分爲1-5...

跑馬拉松到底是爲了什麼呢？ 42.195公裏又累又虐，這些人是不是閒得難受？ 馬上要到跑馬季，您會看到幾萬人在街上跑來跑去。這些人爲什麼要跑馬拉松？去年向調查顯示，...