🎻Simon Fischer Basics 基本練習
第一部分 右臂和右手
握弓而不「抓弓」
握弓的手指必須始終處於「活動」狀態。 在運弓時，必須隨時對握弓姿勢進行微小的調整，因爲演奏的條件總是在變化。從一個音符到另一個音符，大腦向手指發送數百萬條潛意識信息，以改變它們與琴弓的接觸。 這些通常是看不見的變化是對音樂感覺和弓弦不斷變化的接觸的本能反應，並不是可以教或學的東西。握弓時不能過度緊張，這樣自發的調整才能不受限制地發生。」 你還必須能夠對握弓姿勢進行更大的、有意識的改變，例如，前一秒演奏pp，下一秒演奏martelé。
🎻練習 1
在有力的演奏中，手指往往會牢牢地握住弓，有時甚至會「擠壓」它（例如，在需要「咬住」演奏音頭時）。 其他演奏法，比起「抓弓」，更需要平衡地握弓。
在需要的時候用力握弓並沒有什麼錯，只要在不需要時及時放鬆。
1. 將弓子傾斜，就像在用弓毛外側演奏一樣。將小指放在弓的上部內側邊緣。 把中指和無名指從弓上拿下來 (如圖2). *注意弓的重量落在食指的指腹上，且由小指和拇指平衡。 這三個手指都支撐着弓子——如果鬆開其中任何一個手指，弓子就會掉下來。 在這個位置，握弓在手中是平衡的，不需要「抓住」。
2. 將中指放在弓根，比平時稍微靠拇指左側。 拿掉食指和無名指。*現在弓由中指和小指以及大拇指平衡（如圖3）。 感受弓的重量靠在中指上。
3. 將食指和無名指放回弓上，所有手指正常握弓。在每個手指上找到相同的重量和平衡感，但不要用手指抓住弓。
🎻練習 2
無論手指握弓的力度如何，都應該能夠靈活自如地移動。 在這個練習中，手要保持靜止，只有手指在移動。 感受食指和無名指的指腹、中指第一關節，以及拇指和小指的指尖，放在弓上。
1. 弓尖朝上握弓
2. 僅用手指，使弓尖畫圓圈⭕️（如圖4）。 非常穩固地握弓，並儘可能地移動手指。 用左手握住右手可能會有所幫助，以確保只有手指移動。
3. 對處於正常演奏狀態的弓進行同樣的操作。
4. 弓尖指向右邊，弓毛朝上。做同樣的事情。
