📚《超級食物》這本書是寫給現代人的健康指南，書中闡述了超級食物全清單+10天飲食計劃+40個超級食物食譜，包含正餐和點心，食材常見，美味又健康!
📕作者[美] 達林•奧利恩(Darin Olien)，是美國知名營養專家、超級食物獵手，同時他還擁有運動生理學、營養學學士學位和心理學碩士學位。
他是一位備受認可的健康保健專家、食品專家、補充劑配方師和環保活動家，其理念在健康與養生界獨樹一幟。
📕不藥而愈的神奇力量，就在你的食物中!
幫助你有效減重、逆轉疾病、遠離失智與癌症、對抗發炎。
📕書中運用日常食物中的強大成分提升身體免疫力，
讓減脂、營養、抗氧化升級，
照顧好你的全身健康，對抗發炎、預防肥胖、糖尿病、憂鬱症、癌症、失智症等…
優化營養、水合、解毒、氧合和鹼化5大生命力量，
超級食物全清單，哪些食物可以排毒、益腦、解壓、補充礦物質。
發揮超級食物的治癒力，你會發現保持健康其實比喫、喝、呼吸更簡單。
📕本書爲讀者提供了一種詳盡、全面、獨特的健康方式–超級食物，深入淺出地講述了如何利用食物、水、氫氣和pH平衡的超能力來修復失衡的身體。
