自我成長書單|擺脫矛盾 焦慮 擰巴 療愈自我
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自我成長書單|擺脫矛盾 焦慮 擰巴 療愈自我
自我成長書單|擺脫矛盾 焦慮 擰巴 療愈自我

Hi,我是一顆慄子🌰呀~

❄️紀伯倫說:「一個人有兩個我,一個在黑暗中醒着,一個在光明中睡着。我是烈火,也是枯枝,一部分的我消耗了另一部分的我。」

🌰在這個混亂的時代,我們高喊着追尋自由,卻在努力適應着周遭的一切「規則」;我們嚮往詩與遠方,卻不停的在爲黃金地段的房子努力;我們不斷尋求完美的家庭,卻不停地羨慕單身人士的瀟灑。

🌰史鐵生在《病隙碎筆》中寫道,「軟弱的自己,看不起自己的軟弱,但還是軟弱着,虛僞的自己,看不起自己的虛僞卻還是「有些話我不能講」。」

🌰我們總被自己建立的圍牆困住,身處圍牆裡我們渴望外面的世界,身處圍牆外我們拼死拼活的想要進去。

其實「矛盾」沒什麼不好,我們會在矛盾中感受自我,也能在矛盾中完善自我。只是要記得,不要在追求自我中,迷失了自己。

🌰如果你也和慄子一樣經常使自己陷入「矛盾」的恐慌中,不如讀讀今天分享的這幾本書,也許你會獲得啓發。

📚今日書單:

🔸《不能承受的生命之輕》

🔹《生命的學問》

🔸《哲學的的自愈力》

🔹《蛤蟆先生去看心理醫生》

🔸《也許你該找個人聊聊》

🔹《越過內心那座山》

🔸《幸福之路》

🔹《情緒》

🔸《山月記》

🔹《燈塔》

🔸《斯通納》

🔹《蛇結》

🔸《面紗》

🔹《麥田裡的守望者》

🔸《貓眼》

🌿最後,

我們碰巧成爲自己,但我們可以不止於此。🌹