高效能人成功從習慣開始3-原子習慣拆讀

常年熱銷的原子習慣

全球已經賣了超過900百冊，就靠一本書作者James Clear就可以喫很多年了，所以他沒有出其他書😅😂😂

這本書和前一本Tiny Habit，應該讀那本？

如果你認真想養成好習慣，兩本都讀

融會貫通，打造出最適合自己的模型。

「1%原則」：每天漸漸養成小的好習慣決定成敗：

每天變好1%，一年後成長37倍

如果每天變差1%，一年後只有隻剩0.26%

詳細拆讀，總結要點 收藏反覆看☝️⬆️