8⃣️4⃣️件必做事項｜拒絕焦慮自我提升！

獨處是一個人最好的增值期，不管你有沒有熱愛的事情，都可以通過獨處的時光來提升自己。給你整理了84件獨處可以做的事情，拒絕焦慮，用行動默默提升自己

〰️

🔔看Ted演講

🔔背單詞，學英語，太重要了

🔔學會理財，不要做月光族

🔔好好裝飾自己的書桌，創造好的環境

🔔整理雲盤裡的文件6挖掘讓自己快樂的事物

🔔記錄讓自己感動的瞬間

🔔錄自己專屬的表情包，發給親近的人看9定期整理牀品，除蟎

🔔護理自己的頸部，塗頸霜

〰️