1⃣️喝紅酒後刷牙要慎重：
牙齒健康基金會新聞發言人Christina Chatfiel指出，葡萄酒中的酸性物質，特別是白葡萄酒，會讓牙釉質變軟，飲酒後刷牙將會使處於弱勢的牙釉質受到損傷，增大牙齒磨損程度。所以，飲酒後不妨等一個小時再刷牙。如果討厭喝完紅酒牙齒變色，可以用清水漱口，或者喫些草莓，有研究顯示，草莓有淡化牙齒顏色的作用。
2⃣️不要立刻睡覺：
雖然葡萄酒是低度酒，但還是有一定的酒精含量的。一般來說，酒精是靠肝消化的，立刻睡覺後，人體的新陳代謝緩慢，對肝臟不利。
3⃣️酒醉後不要喫醒酒藥：
人們認爲醒酒藥可以讓人擺脫醉酒症狀，其實是暫時的，實際上會將醉酒時間延長。飲用葡萄酒後，建議大量喝水，補充水分；也可以喝運動飲料，補充電解質；或者喝低酸度的橙汁，補充維生素C，保持血糖平穩。
4⃣️不要劇烈運動：
酒精具有利尿作用，喝酒後體內水分會流失很多，所以通常會感到口渴，如果此時再鍛煉會加重脫水的危險。
5⃣️喝葡萄酒後不要立刻洗澡：
冷水、熱水都不建議。洗熱水澡，容易導致熱氣聚集在人體內不散發，加重醉態，導致嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡，會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水的刺激，血管收縮，可能會導致感冒。
