前段時間，一段扎克伯格練習拳擊的視頻在網上引起了一些關注和討論，在網友們感嘆他荷爾蒙爆棚之時，同在創業的小夥伴則跟我說：看來，扎克伯格壓力不小…
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扎克伯格確實應該是有壓力的，Meta公司股價今年年內跌慘了，燒錢做元宇宙項目不受外界理解，前不久公司已經宣布凍結招聘，聽一些內部員工說，已經發出的招聘合同也撤回了，甚至可能會很快裁員。
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在幾年前的舊金山馬拉松比賽中，和扎克伯格有過一次照面，當時我跑半馬，他跑全馬，因爲全馬開始得早一些，他的成績也很好，而我比較菜，於是在終點附近遇見了，打招呼時，我們來了一個擊掌🙌觸碰到的那一刻，我的感覺是：好重的繭，快要戳人的厚。
扎克伯格手上的繭是常年擼鐵擼出來的，除了擼鐵，他還喜歡很多運動：跑步、衝浪的照片很多，最近又開始練習拳擊。
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和扎克伯格一樣，「前」世界首富貝索斯最近也常一身健碩地亮相，這背後少不了運動加持。
爲什麼這些科技大佬們都愛運動呢？
創業前，覺得運動只是個愛好，創業後才知道，運動不僅是愛好，更是解藥。
於創業者來說，運動不僅是身體需求，更是心理需求，它最大的即時功效就是提供源源不斷的正反饋。而這種及時又易於獲取的正反饋對於創業者來說，太重要了。
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做財經記者時，每天都在看到公司上市，似乎在財經世界裡，成功特別近。但真正的創投永遠是九死一生，那些同齡人中優秀的佼佼者，那些拿着最好的投資機構背書的項目，都不一定意味着成功，和所有的創業項目一樣，成功只是極小概率的「幸運」。
在創業過程中，項目可能遇到各種問題讓你忙得焦頭爛額，也有很大的可能性會出現長時間的瓶頸，遲滯不前。在這樣的階段，如果能夠保持有規律的運動就是抵抗焦慮的最強解藥。當然除了這些，堅持運動也有助於創業者塑造一個良好的公衆形象，看到扎克伯格和貝索斯，你能想到的這些積極的詞彙，不論是自律還是果敢，也多拜一直運動的形象所賜。
